Клиника ИМР
Электронная почта
hello@imr-clinic.ru
Адрес
г. Москва, ул. 3-я Хорошёвская,
дом 17А, офисное помещение 8H
Время работы
ежедневно с 08:00 до 20:00
воскресенье — выходной
Неврологическая реабилитация
Ортопедическая реабилитация
Кардиологическая реабилитация
ЛФК
ЛФК для детей
Массаж
Ортопедические симптомы
Ортопедия без операции
Неврологические симптомы
Восстановление движения
Когда нужна кардиореабилитация
Этапы кардиореабилитации
ЛФК при эндокринных нарушениях
ЛФК при диабете и ожирении
Помогаем при нарушениях осанки, сколиозе, плоскостопии, восстановлении после травм, спортивных перегрузках и нарушениях двигательного развития.
Занятия проходят по индивидуальной программе: специалист оценивает движение, силу, координацию и подбирает безопасную нагрузку под возраст и задачу ребёнка.
Наша цель — не просто дать упражнения, а помочь ребёнку двигаться увереннее, безопаснее и понятнее для родителей.
Когда стоит обратиться
Нарушение осанки, сутулость, асимметрия плеч или лопаток
Сколиоз 1–2 степени, рекомендации ортопеда по ЛФК
Плоскостопие, вальгусная или плосковальгусная установка стоп
Боль в спине, шее, коленях или стопах после нагрузки
Восстановление после переломов, гипса, операций и спортивных травм
Нарушение координации, слабость мышц, задержка моторного развития
ДЦП и другие неврологические состояния в составе комплексной реабилитации
Профилактика перегрузок у детей и подростков, которые занимаются спортом
Направления
С чем помогает детская ЛФК
ЛФК — это не просто упражнения. Это программа, которая учитывает возраст, диагноз, уровень нагрузки и особенности развития ребёнка.
Позвоночник
ЛФК при сколиозе
Укрепляем мышечный корсет, работаем с асимметрией, дыханием, контролем положения корпуса и безопасной нагрузкой.
Осанка
Коррекция осанки у школьников
Помогаем при сутулости, круглой спине, мышечном дисбалансе и усталости от длительного сидения.
Стопа
ЛФК при плоскостопии
Укрепляем мышцы стопы и голени, работаем с постановкой стопы, походкой и устойчивостью.
Травмы
Восстановление после травм
Постепенно возвращаем подвижность, силу, координацию и уверенность в движении после гипса, переломов и операций.
Неврология
Детская нейрореабилитация
ЛФК может быть частью комплексной программы при нарушениях тонуса, координации, равновесия и двигательного контроля.
Спорт
ЛФК для юных спортсменов
Помогаем восстановиться после перегрузок и травм, снизить риск повторных повреждений и безопасно вернуться к тренировкам.
Возраст
Подход под возраст ребёнка
Дошкольнику, школьнику и подростку нужны разные формат занятия, нагрузка и способ мотивации.
5–7
Дошкольники
Мягкий игровой формат: координация, равновесие, стопы, осанка и базовые двигательные навыки.
7–11
Младшие школьники
Период активной школьной нагрузки: осанка, мышцы спины, стопы, профилактика боли от длительного сидения.
12–15
Подростки
Период быстрого роста: контроль сколиоза, осанки, спортивных перегрузок и мышечного дисбаланса.
16–18
Старшие подростки
Работа с устойчивым двигательным стереотипом, восстановлением после травм, нагрузками и болью в спине.
Как проходит
От первичной оценки до домашней программы
Мы стараемся, чтобы родителям было понятно, зачем назначены упражнения, как проходит курс и что делать дома.
Первичная оценка
Специалист уточняет жалобы, смотрит осанку, походку, подвижность, силу и координацию.
Индивидуальная программа
Подбираем упражнения под возраст, диагноз, физическую подготовку и цель занятий.
Занятия под контролем
Следим за техникой, нагрузкой и реакцией ребёнка, корректируем программу по динамике.
Домашние рекомендации
Родители получают понятные рекомендации, чтобы закреплять результат между занятиями.
Запишите ребёнка на консультацию по ЛФК
Специалист оценит осанку, движение, стопы, силу и координацию, а затем подберёт безопасную программу занятий.
Москва, ул. 3-я Хорошёвская, 17А
Перед визитом
Что взять с собой
01
Заключение ортопеда, невролога или педиатра, если оно есть
02
Снимки, МРТ, УЗИ или другие обследования, если проводились
03
Удобную одежду и сменную обувь для занятий
04
Информацию о травмах, операциях, спорте и текущих ограничениях
Почему ИМР
ЛФК с понятной медицинской целью
Задача занятий — не просто “подвигаться”, а помочь ребёнку безопасно улучшить движение, осанку, силу и контроль тела.
Индивидуальная программа
Не даём одинаковый комплекс всем детям. Упражнения подбираются под возраст, задачу и исходное состояние.
Медицинская логика
ЛФК строится не как фитнес, а как часть лечения или реабилитации при конкретной проблеме.
Безопасная нагрузка
Контролируем технику, амплитуду, темп и самочувствие ребёнка.
Связка со специалистами
При необходимости подключаем ортопеда, невролога, реабилитолога, УЗИ и другие направления клиники.
Понятно для родителей
Объясняем, зачем нужны упражнения, как часто заниматься и на какие изменения обращать внимание.
Удобное расположение
Клиника находится на ул. 3-я Хорошёвская, рядом с МЦК Зорге и м. Октябрьское Поле.
Частые вопросы
Вопросы о ЛФК для детей
С какого возраста можно заниматься ЛФК в ИМР?
Мы работаем с детьми с 5 лет. Формат занятия подбирается по возрасту, состоянию ребёнка и задаче: осанка, стопы, сколиоз, восстановление после травмы или неврологическая реабилитация.
Нужно ли направление от врача?
Направление желательно, если ребёнка уже смотрел ортопед, невролог или педиатр. Но записаться можно и без направления — специалист оценит состояние и подскажет дальнейшие шаги.
Сколько занятий нужно?
Зависит от задачи. При нарушениях осанки, сколиозе, плоскостопии или после травм обычно нужен курс. Количество занятий определяется после первичной оценки.
Можно ли заниматься, если у ребёнка болит спина?
Да, но сначала нужно понять причину боли. При острой боли после травмы, температуре, слабости или резком ухудшении состояния сначала требуется врачебный осмотр.
Чем ЛФК отличается от обычной зарядки?
ЛФК подбирается под медицинскую задачу: сколиоз, осанку, стопы, травму, неврологические нарушения. Важны правильная техника, дозировка нагрузки и контроль специалиста.
Можно ли совмещать ЛФК со спортом?
Часто можно, но режим тренировок лучше обсудить со специалистом. При боли, сколиозе, плоскостопии или травмах нагрузку иногда нужно временно скорректировать.
Расписание приема
Специалисты
Показания
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
-
10:00 - 20:00
-
-
10:00 - 20:00
10:00 - 20:00
-
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование сайта удобнее, а также для анализа и маркетинга. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie в соответствии с нашей политикой обработки персональных данных