Клиника ИМР
Электронная почта
hello@imr-clinic.ru
Адрес
г. Москва, ул. 3-я Хорошёвская,
дом 17А, офисное помещение 8H
Время работы
ежедневно с 08:00 до 20:00
воскресенье — выходной
Неврологическая реабилитация
Ортопедическая реабилитация
Кардиологическая реабилитация
ЛФК
ЛФК для детей
Массаж
Ортопедические симптомы
Ортопедия без операции
Неврологические симптомы
Восстановление движения
Когда нужна кардиореабилитация
Этапы кардиореабилитации
ЛФК при эндокринных нарушениях
ЛФК при диабете и ожирении
Кардиореабилитация — это не просто прогулки после болезни, а структурированная программа восстановления, которая помогает безопасно вернуть физическую активность и улучшить прогноз.
После инфаркта, при ишемической болезни сердца и после стентирования правильно подобранная нагрузка помогает повысить переносимость усилия, снизить страх движения и вернуться к повседневной жизни.
Хотите восстановиться после инфаркта или стентирования безопасно?
Запишитесь на консультацию: врач оценит состояние, ограничения и поможет подобрать безопасный режим нагрузки.
Лечение
Как ЛФК и дозированная активность помогают сердцу
01
Восстановление после инфаркта
Поэтапное возвращение активности после сердечно-сосудистого события
Ранний этап
Начинают с дыхательных упражнений, движений стопами, простых движений в постели, затем переходят к сидению и короткой ходьбе.
Амбулаторный этап
Подключаются дозированная ходьба, лёгкие упражнения, контроль пульса, давления, одышки и общего самочувствия.
Поддерживающий этап
Формируется устойчивый режим активности: регулярная ходьба, умеренные аэробные нагрузки и контроль переносимости.
Цель — повысить выносливость, снизить страх движения и помочь сердцу безопасно адаптироваться к повседневной нагрузке.
02
ЛФК при ишемической болезни сердца
Дозированная активность при стабильном состоянии
Оценка исходного состояния
Сначала важно понять, какая нагрузка безопасна: учитываются симптомы, препараты, давление, пульс и данные обследований.
Регулярная аэробная нагрузка
Основу часто составляют ходьба и умеренные упражнения с контролем одышки, пульса и самочувствия.
Контроль прогресса
Динамику оценивают по переносимости нагрузки, самочувствию, давлению, пульсу и способности выполнять бытовую активность.
Правильно подобранная нагрузка помогает повысить толерантность к усилию и безопасно расширить объём повседневной активности.
03
Реабилитация после стентирования
Возвращение к активности без резких перегрузок
Первые недели
Режим щадящий: короткие прогулки, постепенное расширение активности, отказ от тяжёлых подъёмов и резких усилий.
Расширение режима
Добавляются прогулки в стабильном темпе, лёгкие упражнения для рук и ног, контроль реакции организма на нагрузку.
Переход к программе ЛФК
Позже можно подключать элементы полноценной программы при ИБС, если нет противопоказаний и состояние стабильно.
Реабилитация помогает уменьшить страх нагрузки, восстановить выносливость и безопасно вернуться к привычной активности.
04
Кардиореабилитация как система
Не только упражнения, но и образ жизни, контроль рисков и обучение пациента
Медикаментозная поддержка
Физическая активность не заменяет препараты. Лечение назначает и контролирует кардиолог.
Образ жизни
Важны питание, контроль веса, отказ от курения, сон и регулярная безопасная двигательная активность.
Обучение пациента
Пациент учится контролировать пульс и давление, распознавать опасные симптомы и безопасно повышать нагрузку.
Системный подход помогает не просто восстановиться после события, а снизить риск повторных осложнений.
Принципы
Почему нагрузка должна быть индивидуальной
Кардиореабилитация должна учитывать диагноз, этап восстановления, сопутствующие заболевания, медикаментозную терапию и исходную переносимость нагрузки. Поэтому универсальной схемы “для всех” быть не может.
Дозированная нагрузка
Интенсивность подбирается индивидуально и увеличивается постепенно, без резких скачков.
Контроль безопасности
Во время восстановления учитываются пульс, давление, одышка, боль, препараты и данные обследований.
Регулярность
Сердце адаптируется к нагрузке постепенно, поэтому важен понятный режим, а не разовые усилия.
Обучение пациента
Человек должен понимать, когда продолжать, когда снизить темп, а когда остановиться и обратиться за помощью.
Когда нагрузку нужно остановить
При тревожных симптомах не нужно “перетерпеть” тренировку. Нагрузку следует прекратить, отдохнуть и при необходимости обратиться за медицинской помощью:
боль, давление или жжение в груди
одышка в покое или при минимальной нагрузке
головокружение, холодный пот, выраженная слабость
сильное сердцебиение или перебои
симптомы не проходят после отдыха
ухудшение состояния после увеличения нагрузки
ИМР
Как это организовано в клинике
В ИМР программа строится по современным кардиологическим и реабилитационным подходам. Перед началом оцениваются жалобы, история заболевания, переносимость нагрузки и данные обследований.
консультация кардиолога или врача ЛФК
оценка жалоб и истории заболевания
разбор ЭКГ, ЭхоКГ, Холтера, СМАД при наличии
оценка препаратов и факторов риска
определение допустимого пульса и давления
составление индивидуального плана активности
Когда стоит записаться
Если вы не понимаете, какие нагрузки безопасны, быстро устаёте, боитесь активности после сердечно-сосудистого события или хотите восстановиться по понятной программе, лучше не действовать наугад. В ИМР подберут безопасный режим движения и контроль переносимости.
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование сайта удобнее, а также для анализа и маркетинга. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie в соответствии с нашей политикой обработки персональных данных