+7 (495) 800-80-88
+7 (495) 800-80-88
+7 (495) 648-62-64
Электронная почта
hello@imr-clinic.ru
Адрес
г. Москва, ул. 3-я Хорошевская, дом 17A, офисное помещение 8H
Время работы
Пн–Вс: 08:00 – 20:00
+7 (495) 800-80-88
+7 (495) 800-80-88
+7 (495) 648-62-64
Электронная почта
hello@imr-clinic.ru
Адрес
г. Москва, ул. 3-я Хорошевская, дом 17A, офисное помещение 8H
Время работы
Пн–Вс: 08:00 – 20:00
Клиника ИМР
Телефоны
+7 (495) 800-80-88
+7 (495) 648-62-64
Электронная почта
hello@imr-clinic.ru
Адрес
г. Москва, ул. 3-я Хорошёвская,
дом 17А, офисное помещение 8H
Время работы
Пн–Вс: 08:00 – 20:00
Направления
Направления работы клиники
Физическая реабилитация при боли в спине
Болит спина?
Избавим от боли за 1 курс — без операции
Программа физической реабилитации позвоночника по доказательным протоколам. Лечебная физкультура и медицинский массаж — без псевдонаучных методик, только то, что реально работает.
Консультация
от 2 500 ₽
•
Осмотр и тестирование
•
Анализ снимков МРТ / КТ
•
Составление плана лечения
Один сеанс ЛФК
от 3 750 ₽
•
Индивидуальная тренировка
•
Коррекция техники выполнения
•
Домашнее задание на сессию
Курс 10 занятий
от 35 000 ₽
•
10 сеансов ЛФК с врачом
•
Контроль динамики
•
Корректировка программы
•
Итоговая домашняя программа
ЛФК + Массаж 10 сеансов
от 65 000 ₽
•
Сеанс ЛФК 45 мин
•
Массаж 30 мин
•
Наилучший результат на курсе
Специальное предложение
Консультация в подарок при записи на курс из 10 занятий
Экономия 2 500 ₽ для новых пациентов.
Записаться на приём или получить консультацию можно по телефону
+7 (495) 800-80-88Показания
Когда показана реабилитация
Программа подходит при боли, ограничении движений и восстановлении после лечения.
Хроническая боль в пояснице или шее
Прострелы, онемение в руке или ноге
МРТ показало грыжу или протрузию
Скованность по утрам, тяжело вставать
Боль усиливается после работы за столом
Для кого
Кому подходит программа реабилитации спины
Принимаем пациентов с острой, хронической болью и после лечения в стационаре.
Грыжа или протрузия диска
Консервативное лечение без операции — ЛФК снижает давление на нервный корешок, массаж убирает мышечный спазм.
Хроническая боль в спине
Боли длятся месяцами, таблетки не помогают? Структурированный курс упражнений — первая линия лечения хронической боли по международным стандартам.
Остеохондроз и нарушение осанки
Укрепляем мышечный корсет, восстанавливаем нормальный двигательный паттерн, снижаем нагрузку на диски.
Радикулопатия, онемение
Онемение, прострел в ногу или руку — признак раздражения нервного корешка. Специальные упражнения снимают натяжение нерва.
Офисный синдром, сидячая работа
Напряжение трапеции, боль в шее и плечах от длительного сидения. Корректируем позу, снимаем перегруженные мышцы.
После лечения в стационаре
Продолжим восстановление с учётом вашей истории болезни и выписных документов.
Как проходит лечение
4 шага к жизни без боли
От первого визита до самостоятельного управления состоянием.
Первичный осмотр
Врач ЛФК оценивает объём движений, мышечный баланс, изучает снимки МРТ. Диагностика 30–40 мин.
Индивидуальный план
Составляем программу под ваш диагноз, образ жизни и цели. Сразу назначаем даты и методики.
Курс терапии
Сеансы ЛФК и массажа 2–3 раза в неделю. Контролируем прогресс на каждом визите.
Домашняя программа
Обучаем упражнениям для самостоятельного поддержания результата. Профилактика рецидивов.
Методики
Что входит в программу реабилитации
Только методики с доказанной эффективностью при болях в спине — без мануальных «щелчков», без игл, без сомнительных аппаратов.
Лечебная физкультура (ЛФК)
Упражнения, подобранные врачом под конкретный диагноз — не из интернета.
Стабилизация глубоких мышц позвоночника
Мобилизация — восстановление амплитуды движений
Нейродинамические техники при онемении
Постуральная коррекция и осанка
Упражнения на снятие мышечного спазма
Программа для домашнего выполнения
Медицинский массаж
Классический и глубокотканный массаж в сочетании с ЛФК даёт максимальный эффект.
Снятие рефлекторного мышечного спазма
Улучшение локального кровообращения
Триггерные точки — работа с очагами напряжения
Параспинальные мышцы и фасция
Расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны
Подготовка тканей к упражнениям
Стоимость
Прозрачные цены без скрытых доплат
Оплата за каждый сеанс или удобный пакет со скидкой. Без «обязательных» анализов и дорогостоящих аппаратов.
Консультация
от 2 500 ₽
•
Осмотр и тестирование
•
Анализ снимков МРТ / КТ
•
Составление плана лечения
Один сеанс ЛФК
от 3 750 ₽
•
Индивидуальная тренировка
•
Коррекция техники выполнения
•
Домашнее задание на сессию
Курс 10 занятий
от 35 000 ₽
•
10 сеансов ЛФК с врачом
•
Контроль динамики
•
Корректировка программы
•
Итоговая домашняя программа
ЛФК + Массаж 10 сеансов
от 65 000 ₽
•
Сеанс ЛФК 45 мин
•
Массаж 30 мин
•
Наилучший результат на курсе
Специальное предложение
Консультация в подарок
при записи на курс
При записи на курс из 10 сеансов — первичная консультация врача ЛФК в подарок (экономия 2 500 ₽). Ограниченное количество мест на каждую неделю. Запись открыта прямо сейчас.
Консультация 2 500 ₽
0 ₽
при записи на курс 10 занятий
Ответы на главные вопросы
Сколько сеансов нужно, чтобы прошла боль?
При острой боли — первое улучшение часто наступает после 2–4 сеансов. Стандартный курс при хронической боли — 10–15 занятий 2–3 раза в неделю. Точные сроки зависят от диагноза, давности жалоб и регулярности занятий. На первой консультации врач назначит конкретный план.
Нужно ли делать МРТ до начала занятий?
Не обязательно, но желательно при наличии — врач сможет точнее составить программу. Если МРТ нет, проведём функциональное тестирование и при необходимости направим на диагностику. Заниматься можно с первого визита.
Помогает ли массаж при грыже диска?
Массаж при грыже показан в период без острого корешкового синдрома. Он снимает мышечный спазм вокруг поражённого сегмента, улучшает кровообращение и делает упражнения более эффективными. Мы всегда сочетаем массаж с ЛФК для комплексного результата.
Можно ли заниматься при сильной боли?
При выраженном болевом синдроме мы адаптируем нагрузку: часть упражнений выполняется лёжа, в щадящем режиме. Массаж начинаем с расслабляющих техник. Полный покой при болях в спине — устаревшая рекомендация, движение (дозированное) ускоряет выздоровление.
Как добраться до клиники?
Клиника ИМР находится по адресу: ул. 3-я Хорошёвская, 17А. Ближайшие ориентиры — МЦК «Зорге», м. «Октябрьское Поле». Принимаем Пн–Вс с 08:00 до 20:00.
Запишитесь на
первичную консультацию
Врач ЛФК осмотрит, изучит ваши снимки и составит индивидуальный план реабилитации. Принимаем в день обращения при наличии мест.
+7 (495) 800-80-88
Москва, ул. 3-я Хорошёвская, 17А
МЦК «Зорге», м. «Октябрьское Поле»
Пн–Вс: 08:00 – 20:00
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование сайта удобнее, а также для анализа и маркетинга. Нажимая «Принять», вы соглашаетесь с использованием файлов cookie в соответствии с нашей политикой обработки персональных данных